Ces protocoles ne sont que des exemples simplifiés permettant d’aborder la micronutrition.
Il ne faut pas oublier que les traitements micronutritionnels ne sont pas des médicaments chimiques. Leurs effets résultent de processus biologiques pouvant mettre un certain temps - de quelques semaines à 3 mois en moyenne - à se manifester. Pour être encore plus performants, ces traitements devront tenir compte, pour chaque individu, de sa génétique, de ses antécédents familiaux, de ses pathologies et symptômes en cours et, bien entendu, de son alimentation. Seul votre médecin est compétent pour dépister avec vous d’éventuels déficits, rééquilibrer votre alimentation et vous prescrire la complémentation micronutritionnelle la plus adaptée à votre cas. Tout cela dans le but de réussir à concilier alimentation, complémentation individuelle et bonne santé.
