Rythmonutrition et perte de poids

Rythmonutrition et perte de poids

Les êtres humains sont des êtres dont le fonctionnement dépend d’horloges internes. Parmi ces rythmes biologiques, il faut mentionner le rythme circadien. Il participe dans l’assimilation et la transformation des nutriments, et se divise en 2 cycles (ou nycthémères) :...
La gestion du poids lors de la grossesse

La gestion du poids lors de la grossesse

Être enceinte signifie chez certaines femmes « manger pour deux » alors que pour d’autres, la peur de prendre trop de poids les conduit à suivre un régime alimentaire strict incompatible avec la grossesse. En mai dernier, l’agence de sécurité alimentaire a publié un...

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