Jouer au Padel | Vie saine

Jouer au Padel | Vie saine

Maintenant que le bon temps arrive, il est plus agréable de pratiquer un sport à l’air libre que de s’enfermer dans une salle de sport. Le printemps, avec l’automne, est la meilleure période pour sortir faire une activité en extérieur, puisqu’il ne fait ni trop chaud...
Hamamélis, Propriétés | Aliments et Santé

Hamamélis, Propriétés | Aliments et Santé

Le Hamamélis, aussi appelé noisetier des sorcières du fait que son fruit ressemble à une noisette, regroupe quatre espèces de plantes à fleurs de la famille Hamamelidaceae, dont deux espèces en Amérique du Nord, une au Japon et une autre en Chine. C’est un arbuste de...
Pour une remise en forme plus facile

Pour une remise en forme plus facile

Le printemps vient de commencer et, dans un peu plus de 2 mois, l’été sera déjà là. Malheureusement pour beaucoup d’entre nous, l’hiver a laissé des traces : ces kilos en trop que nous traînons encore et toujours. Face à ce problème, il faut rappeler que la fameuse...
Brocoli propriétés | Aliments et Santé

Brocoli propriétés | Aliments et Santé

Le brocoli (Brassica oleracea italica), du latin brachium (branche), est une plante de la famille des Brassicacées. Dans la même espèce, on trouve aussi : le cabus, le chou-fleur, le cou-rave et le choux de Bruxelles. Le brocoli est constitué d’abondants boutons...
Vie saine | Massage aux Pierres de Jade

Vie saine | Massage aux Pierres de Jade

  De nos jours, beaucoup de gens travaillent assis pendant de longues heures. En s’imposant de mauvaises postures, ils se créent des problèmes à la colonne vertébrale. Si on ajoute cela le stress, la fatigue physique ou psychologique, le manque d’activité et le...

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