Combatre la fatigue grâce à la micronutrition

Quand la fatigue nous gagne, nous ressentons alors un épuisement, un manque d’énergie, qui s’identifie dès le réveil. Physiquement, nous sommes devenus incapable de nous activer ou de maintenir un rythme actif sur la journée. Il faut réagir vite pour évacuer la fatigue passagère avant qu’elle ne devienne chronique !!

  • La vitamine C

La vitamine C est un micronutriment qui intervient pour plusieurs fonctions de notre organisme : métabolisme, système immunitaire, lutte contre les infections…. Elle stimule et favorise la synthèse des neuromédiateurs comme la dopamine et la noradrénaline ; celles-ci sont indispensables à notre entrain et notre dynamisme et doivent être libérées le matin.

Les besoins en Vitamine C varient selon l’âge, et le type de population ; mais ils sont en moyenne de 80 mg pouvant s’élever à 160 mg/ jour en cas de fatigue. La Vitamine C est contenu principalement dans les fruits comme l’acérola, les agrumes, les kiwis ; leur qualité doit être irréprochable donc de préférence de culture biologique et à consommer frais.

Un complément alimentaire apportant de la Vitamine C d’origine naturelle peut se révéler indispensable et complémentaire d’une consommation en fruits pour lutter efficacement contre la fatigue, fatigabilité et manque d’entrain.

  • Les minéraux et oligoéléments d’origine marine

L’eau de mer est un milieu remarquable de par sa richesse en éléments (43 minéraux et oligoéléments) présents en dispersion ioniques, sous forme de sels organiques hautement bio-disponibles.

Cette naturalité de complément alimentaire où vos cellules puisent, entre autre, magnésium, fer, zinc manganèse, argent, bore, cuivre, nickel sélénium, lithium, en fait un allié remarquable contre la fatigue, améliore la qualité du sommeil, lutte contre le surmenage.

Le concept de Thalassothérapie prend alors toute sa légitimité pour des soins de remise en forme. L’eau de mer est à envisager en cure de 1 mois chez les plus jeunes comme chez les personnes âgées dès les 1ers signes de fatigue.

Inovance VITA C certifiée, contient de l’acérola concentré à 50% de vitamine C naturelle pour 180 mg par sachet.

Inovance EAU DE MER en ampoule est exempt de pesticides et de métaux lourds ; elle est le liquide biologique indispensable au développement de la vie. L’association de nos deux compléments alimentaires INOVANCE permet une synergie d’action avec des résultats « antifatigue » rapides (cure de 30 jours préconisés, tout public)

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