Articulations | Douleur, inflammation et acidité
Articulations Douleur, inflammation et acidité

Articulations Douleur, inflammation et acidité

Notre alimentation est majoritairement acidifiante, ce qui s’ajoute aux acides naturellement produits par notre organisme. Normalement, toute cette acidité est contrôlée et maîtrisée par les mécanismes de l’équilibre « acide-base ». Hélas ! Il existe des situations où l’organisme s’épuise…

En cause, trois types de facteurs qui, s’ils se cumulent, ralentissent le bon fonctionnement de nos cellules et conduisent à des lésions et des douleurs inflammatoires :

  • le terrain « génétique »,
  • des apports alimentaires acidifiants excessifs (et non contrebalancés par des aliments alcalinisants) : viande, fromage, boissons sucrées et tout aliment riche en sucres simples,
  • le stress, qui accentue les fuites de minéraux (magnésium, calcium, etc.).

Le mauvais contrôle de la production et de l’élimination des acides aboutit au final à divers symptômes, et notamment les « douleurs » : liées à l’arthrose,  articulaires et musculaires, ainsi que les brûlures urinaires.

Il faut noter aussi les manifestations moins douloureuses mais tout aussi gênantes : les caries, la sensibilité des dents au chaud/froid, les gencives sensibles et enflammées, les ongles et les cheveux cassants, le manque de vitalité, la fatigue chronique, etc.

Si ces signes se présentent, il faut trouver rapidement des solutions adaptées. Pensez à :

  • Supprimer ou limiter l’apport et la production d’acides en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires : attention aux viandes, aux produits issus du lait de vache, etc.
  • Restaurer le pouvoir tampon par des bases alcalines : fruits, légumes, pommes de terre, lentilles et certaines eaux minérales riches en potassium.
  • Garder intactes vos réserves en minéraux avec une supplémentation en potassium, calcium, fer, cuivre, manganèse, etc.
  • Privilégier le drainage des émonctoires, comme le rein, pour une meilleure élimination des acides.
  • Apporter du magnésium pour gérer votre stress et retrouver un sommeil réparateur.

 

Avec INOVANCE des Laboratoires YSONUT, vous trouverez des solutions pour un quotidien sans « bobos » !

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