Nos conseils nutritionnels pour préserver votre santé au quotidien

Nos solutions pour lutter contre la peau d’orange

Avec l’arrivée des beaux jours, la cellulite ou encore la peau d’orange est considérée comme le pire ennemi pour de nombreuses femmes. Elle reste bénigne pour la santé. Mais elle est difficile à...

Bien-être articulaire : comment préserver ses articulations ?

Avec l’âge, le cartilage se renouvelle moins vite et se fragilise plus facilement. Les articulations s’affaiblissent par usure ce qui provoque progressivement des gênes souvent mal vécues au...

Nos solutions contre la diarrhée

La diarrhée est un trouble digestif qui est due à une accélération du transit intestinal. La digestion devient trop rapide. Elle est associée à un déséquilibre de la flore intestinale. Les causes...

Nos conseils détox après les fêtes !

Les fêtes de fin d’année souvent synonymes d’excès sont maintenant terminées ! Finis les repas copieux riches en gras et en sucres ainsi que les abus d’alcool ! Pour bien commencer cette nouvelle...

Enfant fatigué : comment booster sa vitalité ?

Chez l'enfant, les rythmes scolaires, un manque de sommeil, une alimentation déséquilibrée ou encore le changement de saison peuvent engendrer une fatigue physique et nerveuse. Cela a des...

Comment renforcer ses défenses immunitaires naturellement ?

A cause du froid, l’hiver est la saison où les bactéries et les virus circulent le plus. Pour faire face aux attaques des agents pathogènes, le corps humain active la production de cellules...

La dysbiose ou les déséquilibres du microbiote

Le corps humain abrite un grand nombre d’organismes vivants (bactéries, levures et virus) à différents endroits (intestin grêle, côlon, peau, sphère ORL,…). Ils constituent nos microbiotes et vivent...

La micronutrition, source de santé

« Que l‘alimentation soit ta première médecine » disait Hippocrate, médecin grec et philosophe. Même si aujourd’hui il est clairement établi que notre alimentation est liée à notre santé physique,...

Manque d’énergie et fatigue : que faire ?

Vous êtes fatigué en ce moment ? Avec la reprise du travail, le changement de saison ou encore la rentrée des enfants, rien de plus normal ! Afin d’éviter qu’une fatigue morale et des perturbations...

Rôles du microbiote intestinal

Quels sont les rôles du microbiote intestinal ? Notre système digestif abrite plusieurs milliers de milliards de micro-organismes vivants (bactéries, virus, levures) avec qui nous vivons en...

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