Infos récentes, Perte de poids
L’espérance de vie augmente dans les pays développés ; c’est bien ce que nous avons coutume d’entendre et pourtant depuis 2000, de plus en plus de scientifiques et de professionnels de la santé tirent la sonnette d’alarme ! L’obésité et le diabète de type 2...
Infos récentes, Perte de poids
Le déroulement de la grossesse, l’état de santé de la mère, ainsi que ses habitudes, ont un impact sur la santé de l’enfant. La nutrition des petits suscite de nombreuses interrogations chez les mères, et si nombre d’entre elles sont conscientes qu’une alimentation...
Infos récentes, Micronutrition
Être performant et optimiser ses capacités intellectuelles, comme la cognition ou la mémorisation, nécessite un bon sommeil et une récupération efficace. De nombreuses études ont mis en avant le rôle capital du sommeil dans la mémorisation des informations acquises...
Infos récentes, Perte de poids
Nul besoin de répéter que, pour un bon équilibre alimentaire, il est recommandé de manger des fruits et des légumes… – Oui, mais, en quelles quantités ? Si les légumes contiennent beaucoup d’eau et de minéraux et peu de glucides, il n’en va pas de même pour les...
Infos récentes, Perte de poids
Il arrive que certaines conditions de travail deviennent épuisantes, stressantes voire frustrantes, de façon permanente, du fait d’une incapacité à gérer la situation. Le trouble psychique qui en découle est appelé « Burn Out » ou « épuisement professionnel »....
