Vie saine | Ostéopathie et bien-être
Nous vivons aujourd’hui sur un rythme frénétique. La plupart d’entre nous passons notre temps à aller d’un endroit à l’autre sans arrêt. De plus, nous...
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Vie saine| Noël en Famille
Comme vous le savez, il reste moins d’un mois pour ces fêtes tellement importantes et attendues… les Fêtes de Noël ! Il s’agit de jours très spéciaux qui...
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Vie saine | Réflexologie Podale
Combien parmi nous se sont rendus plus d’une fois chez un physiothérapeute ou un masseur pour mettre un terme à ces douleurs qui accablent notre corps au...
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Vie saine | Jardin aromatique chez soi
Qui ne prend pas de plaisir en se promenant dans la montagne, en profitant du contact avec la nature et en sentant le doux parfum des plantes qu’il croise...
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Vie Saine | Pratiquer le Kick-boxing
Vous voulez brûler des calories, avoir des muscles bien définis, améliorer votre coordination motrice et votre autodéfense ou encore éliminer efficacement...
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Vie Saine | Les bienfaits des animaux de compagnie
Du plus petit au plus grand, de la thérapie assistée par les animaux jusqu’aux petits rongeurs que nous gardons précieusement à la maison comme animaux...
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Vie saine | Pratiquer le Beachvolley
De nos jours le volley plage est devenu un sport exigent, qui demande beaucoup de force, agilité pour pouvoir pratiquer. Mais c’est aussi un sport aussi...
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Vie saine | Pratiquer le Rafting
Le rafting a vu le jour au Colorado dans les années 1950 et depuis, cette activité n’a cessé de s’étendre. En 1980, il apparaît sur la plupart...
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Vie saine | Pratiquer l’Ashtanga Yoga
Le Yoga est une discipline indienne traditionnelle liée à la méditation dans l’Hindouisme, le Bouddhisme et le Jainisme. Face à la popularisation croissante...
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Vie saine | Exercices Abdominaux
Quand on parle d’abdos ou abdominaux, on se réfère aux exercices renforçant les muscles de l’abdomen. De même, on connaît vulgairement comme abdominaux tous...
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