Vie saine| Noël en Famille
Comme vous le savez, il reste moins d’un mois pour ces fêtes tellement importantes et attendues… les Fêtes de Noël ! Il s’agit de jours très spéciaux qui nous sont très chers. Ce sont des fêtes où les plus petits trouvent les plus grandes joies. Ils se plaisent à...
Vie saine | Réflexologie Podale
Combien parmi nous se sont rendus plus d’une fois chez un physiothérapeute ou un masseur pour mettre un terme à ces douleurs qui accablent notre corps au jour le jour… La plupart d’entre nous avons opté pour cette alternative quand nous avons souffert de douleurs dans...
Vie saine | Jardin aromatique chez soi
Qui ne prend pas de plaisir en se promenant dans la montagne, en profitant du contact avec la nature et en sentant le doux parfum des plantes qu’il croise tout au long de ces promenades ? La menthe, le thym, le romarin, la lavande… N’oublions pas que l’odorat peut...
Vie Saine | Pratiquer le Kick-boxing
Vous voulez brûler des calories, avoir des muscles bien définis, améliorer votre coordination motrice et votre autodéfense ou encore éliminer efficacement votre stress ? Le Kick-boxing, connu en japonais sous le nom de kikkubokushingu, peut aider à atteindre tous ces...
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