Recette Diététique | Flan d’Asperges

Recette Diététique | Flan d’Asperges

Infos récentes, Recettes

  Ingrédients: 2 oeufs 100g d’asperges fraîches 1 sachet de Lait Protéifine Sel Préparation: Laver et cuire les asperges, puis les couper. Mélanges les asperges et les oeufs qu’on aura préalablement battus, et ajouter le lait et le sel. Placer la...
Recette Diététique | Merlu en Sauce

Recette Diététique | Merlu en Sauce

  Ingrédients: 150g de merlu 50g de clovisses 50g de  poivrons rouges 50g de  poivrons verts 50g de tomates 50g de poireaux 10g d’huile d’olive Sel, poivre et persil Préparation: Laver et couper les légumes en petits morceaux et faire sauter dans une...

Pin It on Pinterest