Mieux dormir | Les secrets pour atteindre son maximum
Être performant et optimiser ses capacités intellectuelles, comme la cognition ou la mémorisation, nécessite un bon sommeil et une récupération efficace. De...
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Étiquette: nutrition equilibrée
Recette Diététique | Salade d’Épinards et de Poireaux
Ingrédients: 100g de laitues variées 100g d’épinards frais 50g de poireaux 1 tranche de jambon 10g d’huile d’olive Sel et poivre...
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Recette Protéifine | Chocolat aux Beignets
Ingrédients: 1/2 ration de boisson crémeuse au Chocolat Protéifine* 1/2 ration de Gressins XL Protéifine* Préparation: Préparer la boisson...
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Hamamélis, Propriétés | Aliments et Santé
Le Hamamélis, aussi appelé noisetier des sorcières du fait que son fruit ressemble à une noisette, regroupe quatre espèces de plantes à fleurs de la famille...
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Recette Diététique | Salade Fraîche au Brocoli
Ingrédients: 150g de brocoli 75g de poivrons rouges 75g de tomates 10g d’huile d’olive Sel et basilic 10g de jus de citron naturel
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Recette Diététique | Salade de Légumes Grillée
Ingrédients: 100g de laitues variées 50g d’aubergines 50g d’asperes fraîches 50g de poivrons rouges 10g d’huile d’olive...
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Recette Diététique | Croquettes de Légumes
Ingrédients: 100g d’épinards 100g de bettes 2 Toasts Protipain Nature Protéifine* 1 blanc d’oeuf 10g d’huile Sel Ail et oignon...
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Jus de fruits | Consommation et perte de poids
Nul besoin de répéter que, pour un bon équilibre alimentaire, il est recommandé de manger des fruits et des légumes… – Oui, mais, en quelles...
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Recette Protéifine | Smoothie au Cacao
Ingrédients: 1 ration de boisson froide Chocolat Protéifine* Glace pilée Préparation: Préparer une ration de boisson froide Chocolat Protéifine*. La...
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Opération Bikini 2013 : la micronutrition vous aide !
A peine le printemps est-il là que les magazines féminins se remplissent d’articles les plus prometteurs pour des résultats immédiatement visibles sur la...
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