Recette Diététique | Salade Marinière
Ingrédients: 75g d’épinards frais 75g de cressons 50g de chou rouge 50g de tomates 100g de pouple 50g de coques 50g de moules 10g d’huile d’olive Sel et poivre Vinaigre de vin blanc Préparation: Faire bouillir le pouple, égoutter et laisser...
Desmodium, Propriétés | Aliments et Santé
Le Desmodium, aussi appelé desmodium adscendens o desmodium ascendente, est un genre de plante à fleurs de la famille des Fabacées (ou Légumineuses). Elle est originaire des zones équatoriales d’Afrique et d’Amérique, bien qu’elle soit beaucoup plus présente sur la...
Recette Diététique | Salade Froide de Morue – Esqueixada
Ingrédients: 150g d’épinards frais 150g de morue 75g de poivrons rouges 75g de tomates 10g d’huile d’olive Sel et poivre Vinaigre de vin blanc Préparation: Faire tremper les filets de morue pendant 30 minutes et laisser égoutter. Les placer dans un...
Le Pilates | Vie Saine
Si votre but est celui d’améliorer votre qualité de vie tout en vous sentant bien au-dedans comme au dehors, nous vous suggérons une méthode très simple mais pourtant très efficace : la méthode Pilates. La méthode Pilates est un système d’entrainement physique et...
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