Recette Diététique | Tomates Farcies

Recette Diététique | Tomates Farcies

  Ingrédients: 2 oeufs durs 2 tomates moyennes 80g de laitue 1/2 concombre Sel et poivre 10g d’huile d’olive 10g de vinagre de vin blanc Préparation: Laver les tomates, couper la parte supérieure de la tomate et en extraire la pulpe. Laver et couper...
Recette Diététique | Omelette aux Legumes

Recette Diététique | Omelette aux Legumes

Ingrédients: 2 oeufs durs Légumes autorisés ou légumes à consommation modérée de votre choix. 10g d’huile d’olive Sel Préparation: Laver et couper les légumes et les faire sauter dans une poêle avec une cuillère d’huile d’olive. Ajouter du sel....

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