Propriétés du Chocolat | Abécédaire de la Santé
Définition : le chocolat est un aliment qui s’obtient à partir de l’extraction de la pâte et du beurre contenus dans la graine de cacao. Cette graine provient de l’arbre Theobroma Cacao, dont on cultive différentes variétés, comme le créole ou natif, l’étranger ou...
La compulsion sucrée ou le « Carbohydrates Craving »
Les « boulimiques du sucre » présentent une vraie dépendance envers les aliments de type glucidique, et notamment envers les sucres simples. Cette dépendance est en relation avec le système sérotoninergique. La majorité des « cravers » ou « dévoreurs-affamés»...
Rythmonutrition & Micronutriments du Sommeil
La micronutrition permet de synchroniser notre horloge biologique. Le fonctionnement du sommeil repose sur un rythme circadien qui comprend aussi des rythmes ultradiens, ce qui explique sa complexité. Comment la micronutrition peut-elle intervenir dans la gestion d’un...
Solution 1 contre le stress de l´hiver: Magnésium et Sérotone
Notre horloge interne est régulée par des récepteurs de lumière. En hiver, la période diurne décroit et perturbe nos fonctions hormonales, physiques et intellectuelles. Ces changements génèrent un « stress » et une fatigue chronique. Il est possible d’intervenir avec...
Consultez votre médecin pour découvrir tous les bienfaits des compléments alimentaires Protéifine et Inovance.
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