Gestion du stress | Préparez-vous aux examens et autres défis professionnels

Les lycéens et les étudiants, mais aussi toutes les personnes qui, dans le cadre de leur travail, doivent fournir un grand effort intellectuel, connaissent bien le besoin d’être performant et motivé, de garantir une cognition et une capacité de mémorisation optimales.

Dans ce domaine, le stress mal géré peut vite devenir un handicap. Les micronutriments comme la tyrosine sont importants pour la synthèse des catécholamines, aussi nommées adrénaline et noradrénaline.

Ces neurotransmetteurs favorisent l’initiative, la motivation, la persistance dans l’action et la mémorisation. Dans un contexte de stress chronique, apporter de la tyrosine est fondamental, car celle-ci est vite détournée.

Normalement contenue dans les protéines d’œuf, de viande et de fromage, la tyrosine intervient dans la libération des catécholamines si elle est associée aux vitamines du groupe B (cofacteurs de synthèse).

Des compléments alimentaires spécifiquement formulés avec de la tyrosine et des vitamines du groupe B, comme Inovance DYNATONE, permettent de créer un contexte psychique et dynamique positif pour répondre aux situations exigeant une cognition, une mémorisation et une capacité d’action accrues.

De plus, en situation de stress, il est fréquent de perdre le magnésium par voie urinaire. Pour rétablir l’équilibre émotionnel, il est recommandé de consommer davantage d’aliments riches en magnésium, comme les fruits secs (noix, par exemple) et de limiter les excitants comme le café ou le tabac, qui ne font qu’augmenter l’hyperexcitabilité et l’hyperactivité.

Inovance SERENITE contient des plantes aux vertus sédatives, apaisantes et relaxantes reconnues, du magnésium contribuant à l’équilibre nerveux, et des acides aminés (taurine, théanine et lysine) impliqués dans la synthèse des neurotransmetteurs à niveau cérébral.

Inovance DYNATONE et Inovance SERENITE sont des compléments alimentaires de qualité à prendre en toute sécurité, formulés pour préserver un bon équilibre émotionnel.

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