Nos conseils nutritionnels pour préserver votre santé au quotidien
Comment renforcer le système immunitaire chez l’enfant ?
A la naissance, le système immunitaire est encore immature chez le nourrisson. L’immunité innée lui permet de combattre les agressions...
Renforcez vos défenses immunitaires avec les probiotiques
Notre organisme héberge un écosystème microbien dans notre intestin qui nous protège contre les agressions extérieures. Il constitue notre...
Chronobiologie : les bons rythmes biologiques pour rester en forme
Notre organisme fonctionne en suivant une horloge biologique interne. Le corps humain est soumis à différents rythmes biologiques tout au...
Nos solutions pour lutter contre la peau d’orange
Avec l’arrivée des beaux jours, la cellulite ou encore la peau d’orange est considérée comme le pire ennemi pour de nombreuses femmes....
Bien-être articulaire : comment préserver ses articulations ?
Avec l’âge, le cartilage se renouvelle moins vite et se fragilise plus facilement. Les articulations s’affaiblissent par usure ce qui...
Nos solutions contre la diarrhée
La diarrhée est un trouble digestif qui est due à une accélération du transit intestinal. La digestion devient trop rapide. Elle est...
Nos conseils détox après les fêtes !
Les fêtes de fin d’année souvent synonymes d’excès sont maintenant terminées ! Finis les repas copieux riches en gras et en sucres ainsi...
Enfant fatigué : comment booster sa vitalité ?
Chez l'enfant, les rythmes scolaires, un manque de sommeil, une alimentation déséquilibrée ou encore le changement de saison peuvent...
Comment renforcer ses défenses immunitaires naturellement ?
A cause du froid, l’hiver est la saison où les bactéries et les virus circulent le plus. Pour faire face aux attaques des agents...
La dysbiose ou les déséquilibres du microbiote
Le corps humain abrite un grand nombre d’organismes vivants (bactéries, levures et virus) à différents endroits (intestin grêle, côlon,...
La micronutrition, source de santé
« Que l‘alimentation soit ta première médecine » disait Hippocrate, médecin grec et philosophe. Même si aujourd’hui il est clairement...
Manque d’énergie et fatigue : que faire ?
Vous êtes fatigué en ce moment ? Avec la reprise du travail, le changement de saison ou encore la rentrée des enfants, rien de plus normal...