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Lire la suiteLes vacances d’été sont enfin arrivées. Souvent associées aux doux moments passés en famille ou entre amis, aux siestes en pleine nature, aux belles...
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Lire la suiteLe microbiote intestinal joue un rôle primordial dans le corps humain, son équilibre est essentiel pour la santé et pour renforcer nos défenses...
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Lire la suiteBallonnement, forte diarrhée inflammatoire ou constipation, douleurs abdominales, maux de tête, fatigue persistante… Et si c’était le SIBO, communément...
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Lire la suiteNez qui coule, éternuements, yeux rouges ? C’est sans doute le retour des allergies saisonnières. De mars à octobre, les plantes et les arbres entrent en...
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Lire la suiteSaviez-vous que l’organisme humain était composé à 90% de bactéries ? C’est ce que l’on appelle les « microbiotes ». Cela comprend les bactéries, virus,...
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Lire la suiteRhume, bronchite, grippe, gastro-entérite… Avec le retour du froid, les maladies hivernales pointent le bout de leur nez ! Il existe de nombreuses...
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Lire la suiteSaviez-vous que le froid stimule l’immunité ? C’est d’ailleurs pour cette raison le sport est recommandé l’hiver. L’idéal serait de faire entre 30 et 60...
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Lire la suitePour bien traverser le changement de saison, il est important de veiller à son système immunitaire. Certaines vitamines lui sont indispensables, c’est le...
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Lire la suiteSelon une étude publiée par l’ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’alimentation, de l’Environnement et du travail) 90 % de la population...
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Lire la suiteL’été s’achève… Cette douce période synonyme , de pause, où l’on peut enfin prendre le temps de se recentrer sur soi, ralentir le rythme ou encore faire le...
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Lire la suiteC’est l’été ! Habituellement, une période propice aux longs voyages, aux doux moments en famille ou entre amis, à la détente et au divertissement…...
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Lire la suiteLes troubles de l’équilibre hormonal féminin sont très fréquents et peuvent entraîner bien des gênes, notamment le syndrome prémenstruel. Avant l’arrivée...
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