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Lire la suiteSe préparer à une course à pied ne se résume pas uniquement à accumuler les kilomètres ou à peaufiner sa stratégie de pacing. Une dimension souvent...
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Lire la suitePlus de 80% des femmes sont concernées par la cellulite, quel que soit leur poids ou leur morphologie. Inesthétique et parfois difficile à faire...
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Lire la suiteEn moyenne, une femme sur deux connaîtra au moins un épisode de gêne urinaire au cours de sa vie. Ces troubles, souvent bénins mais inconfortables, peuvent...
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Lire la suiteLe microbiote vaginal est l’écosystème microbien qui réside naturellement dans le vagin, et joue un rôle crucial dans la santé intime de la femme. Cet...
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Lire la suiteLa gestion du poids corporel ne se limite pas à une simple question de calories ingérées et dépensées. Le cerveau, en particulier l'hypothalamus, joue un...
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Lire la suiteLa période des examens met le corps et l’esprit à rude épreuve. Stress, fatigue, baisse de concentration : autant de facteurs qui peuvent nuire aux...
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Lire la suiteLes allergies, autrefois considérées comme une nuisance marginale, sont aujourd'hui un problème de santé majeur. En l'espace de 30 ans, la fréquence des...
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Lire la suiteA partir de 25 ans, la production de collagène diminue progressivement, affectant la fermeté et l'élasticité de la peau. Des facteurs tels que les...
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