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Micronutrition

Chronobiologie : les bons rythmes biologiques pour rester en forme

Notre organisme fonctionne en suivant une horloge biologique interne. Le corps humain est soumis à différents rythmes biologiques tout au long de la...

Perte de poids

Nos solutions pour lutter contre la peau d'orange

Avec l’arrivée des beaux jours, la cellulite ou encore la peau d’orange est considérée comme le pire ennemi pour de nombreuses femmes. Elle reste bénigne...

Micronutrition

Bien-être articulaire : comment préserver ses articulations ?

Avec l’âge, le cartilage se renouvelle moins vite et se fragilise plus facilement. Les articulations s’affaiblissent par usure ce qui provoque...

Microbiotes

Nos solutions contre la diarrhée

La diarrhée est un trouble digestif qui est due à une accélération du transit intestinal. La digestion devient trop rapide. Elle est associée à un...

Micronutrition

Nos conseils détox après les fêtes !

Les fêtes de fin d’année souvent synonymes d’excès sont maintenant terminées ! Finis les repas copieux riches en gras et en sucres ainsi que les abus...

Micronutrition

Enfant fatigué : comment booster sa vitalité ?

Chez l'enfant, les rythmes scolaires, un manque de sommeil, une alimentation déséquilibrée ou encore le changement de saison peuvent engendrer une fatigue...

Micronutrition

Comment renforcer ses défenses immunitaires naturellement ?

A cause du froid, l’hiver est la saison où les bactéries et les virus circulent le plus. Pour faire face aux attaques des agents pathogènes, le corps...

Microbiotes

La dysbiose ou les déséquilibres du microbiote

Le corps humain abrite un grand nombre d’organismes vivants (bactéries, levures et virus) à différents endroits (intestin grêle, côlon, peau, sphère...

Micronutrition

La micronutrition, source de santé

« Que l‘alimentation soit ta première médecine » disait Hippocrate, médecin grec et philosophe. Même si aujourd’hui il est clairement établi que notre...

Micronutrition

Manque d'énergie et fatigue : que faire ?

Vous êtes fatigué en ce moment ? Avec la reprise du travail, le changement de saison ou encore la rentrée des enfants, rien de plus normal ! Afin d’éviter...

Micronutrition

Rôles du microbiote intestinal

Quels sont les rôles du microbiote intestinal ? Notre système digestif abrite plusieurs milliers de milliards de micro-organismes vivants (bactéries,...

Micronutrition

Survivre et réussir les examens de fin d’année grâce à ces 3 conseils

Après d’interminables heures de travail, avoir assisté aux cours, avoir mémorisé toutes les paroles des professeurs (ou presque…), présenter de nombreux...

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